Аминокислоты – вещества входящие в состав протеина (его составляющие), используемые нашим телом для построения и развития мышечной массы. Множественные исследования показали, что лишь один тип аминокислот (аминокислоты разветвлённой цепи BCAA) способен сохранить максимум полученной мышечной массы во время сильного стресса или изнурительных тренировок. Также стало ясно, что эти вещества увеличивают выносливость спортсмена.
Аминокислоты BCAA: лейцин, валин и изолейцин - относятся к группе “незаменимых” аминокислот, т.е. данные аминокислоты не могут быть синтезированы организмом (лейцин, изолейцин и валин мы получаем в пище и пищевых добавках). Стоит отметить, что эти вещества составляют треть скелетных мышц нашего организма.
Главная особенность аминокислот BCAA заключается в том, что они, попадая в организм человека, направляются не в печень для усвоения, а прямиком в мышечные ткани. Они подталкивают организм человека к выработке дополнительной мышечной ткани, т.е. синтезируют развитие мышц (влияют на метаболизм). Также BCAA могут использоваться спортсменом для получения дополнительной энергии во время тренировок, в частности помогают нашему организму в синтезе протеина и восстановлении мышечной ткани.
Аминокислоты цепочки BCAA способны уменьшить катаболизм, стимулируя синтез инсулина в организме человека (было доказано, что инсулин способен предотвращать разрушение или распад мышечной ткани).
Некоторые из этих веществ, а именно лейцин, обладают воздействием свойственным анаболикам – химические реакции, усиливающие синтез протеина в организме. По сути, наш организм сосредотачивается на анаболическом воздействии, использует свободные аминокислоты для выработки протеина и чистой мышечной массы. Поэтому не забывайте, что для получения максимально возможного эффекта от приёма от добавки, вам также потребуется и протеин (протеиновые добавки).
Аминокислоты BCAA лишены каких-либо побочных эффектов, их можно употреблять в любое время и в независимости от вашего физ. состояния. Однако лучше всего комплекс проявляет себя во время приёма перед тренировкой, т.к. пик активности препарата приходится на пик активности вашего организма во время тренировки. Средняя дозировка составляет 7-10 мг BCAA.
Рекомендации по применению:
BCAA принимают в любое время дня, лучше на пустой желудок. Оптимальным вариантом является употребление перед тренировкой. Размер порции составляет 7–10 г. (2 чайные ложки).
В упаковке 20-25 порций.
Купить Аминокислоты (купить BCAA) легко и надёжно на нашем сайте!
Напишите свой отзыв о препарате